Droga Republikanko, drogi Republikaninie! Otrzymaliśmy dużo maili opisujących wasze zmagania z dietami i odchudzaniem, a [...]

Podczas karnawałowych przyjęć i spotkań ze znajomymi nasze postanowienia związane z utratą kilku kilogramów mogą [...]

Drogie Republikanki, drodzy Republikanie! Ogłaszamy wyniki konkursu, w którym nagrodą jest zestaw Colgate. Zestawy zawędrują [...]

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Chciałbyś odżywiać się zdrowo? Dobrze trafiłeś! Specjaliści z Poradni Dietetycznej Fit.pl [...]

  Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może [...]

  Wybierając produkty spożywcze, chcemy, aby były one jak najlepsze dla naszego zdrowia oraz pomagały [...]

  Jako noworoczne postanowienia bardzo często umieszczamy plany związane z poprawą zdrowia i wyglądu. Większość [...]

O tej porze roku nasz organizm magazynuje tłuszcz i energię, aby przetrzymać chłód i mróz. Czy dieta w czasie zimy to naprawdę dobry pomysł?

Czy wiesz, które świąteczne potrawy są najbardziej kaloryczne, a które możemy smakować bez obaw o [...]

Od początku swojego istnienia człowiek potrafił pożywieniem wprowadzać się w określony nastrój, o czym może świadczyć dobór potraw serwowanych podczas świąt.

Planując sylwestrową zabawę warto również zadbać o atrakcyjny wygląd. Już teraz skorzystaj z porad dietetyka [...]

Zima zbliża się wielkimi krokami. To czas, w którym możemy po raz kolejny podziękować Finom [...]

Niestety nie tylko fabryki i samochody emitują dwutlenek węgla – największego wroga klimatu. Oto ściąga [...]

Nadwaga i otyłość nie są przeszkodą w stosowaniu sztucznego zapłodnienia, ponieważ otyłe kobiety mają równie [...]

Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże [...]

Zdrowie idzie z dymem – jak rzucić palenie? Dziś przypominamy o tym ze względu na dŚwiatowy Dzień Rzucania Palenia

Co nowego czeka nas w salonach kosmetycznych tej jesieni? Zróbmy sobie przyjemność i wybierzmy najlepszy zabieg.

Gdyby wyobrazić sobie organizm człowieka jako zegar, to geny będą kluczem, a jego sprężyną – hormony. Hormony są bardzo silnie związane z czasem – nie tylko tym kalendarzowym, lecz także rytmem dobowym.

Tempo starzenia się jest warunkowane genetycznie. Wiele cech genetycznych to predyspozycje, a więc coś na [...]

Ustawa o warunkach zdrowotnych żywności i żywienia, określa, że artykuły spożywcze nie mogą być szkodliwe [...]

Istnieją dwa rodzaje ludzi palących tytoń – ci, którzy nie potrafią czytać informacji zawartych na opakowaniu i ci, którym nie zależy. Palisz? Przeczytaj nasz tekst!

Nawet do 80 proc uczniów, w zależności od wieku, może mieć problemy ze wzrokiem – podaje Główny Urząd Statystyczny.

Ponad 19 500 osób zgromadziło się na Agrykoli, by przekazać na cele charytatywne łącznie ponad 706 800 złotych. Dziękujemy za każdy przebyty kilometr!

Probiotyki są żywymi organizmami, które wprowadzone do naszego organizmu przywracają równowagę w ekosystemie jego flory.

Zazwyczaj nie zastanawiasz się nad produktami, które od lat dodajesz do tych samych potraw. A sekretem udanej diety jest …

Problem z posiadaniem prawidłowej masy ciała ma aż 80 % Polaków. Otyłość jest zmorą 1/3 kobiet.

Republikanka dintojra od 17 lat nie je mięsa. W swoim artykule pisze o tym, dlaczego wegetarianizm jest ważny nie tylko dla naszego zdrowia.

Większość z nas spożywa ryby tylko przy okazji. To błąd. Dają siłę, przyrządza się je w parę chwil no i jak smakują!

Po ukończeniu 20 roku życia wszystko w organizmie zaczyna przebiegać coraz trudniej i wolniej.

Batoniki na śniadanie, hektolitry kawy, wizyty w stołówkach i obfite biznesowe lunche. Posiłki często jedzone w stresie przed komputerem, bo ważny projekt goni. Stop!