Jak uniknąć psychomanipulacji

Jak to się dzieje, że buszując w wyprzedażach, pozostajemy z nadmiarem rzeczy, które okazały się niekoniecznie dobre? A zbliża się wielkimi krokami czas przedświątecznych zakupów…

Devastated

Żałoba to nie tyle stan, ile proces. Aby go dobrze zrozumieć, warto przyjrzeć się depresji, która jest jego częścią. To podstawowa reakcja na utratę.

Jesienna depresja

Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co [...]

Stres nasila choroby skóry

Stres psychiczny aktywuje komórki odporności obecne w skórze i przez to może zaostrzać schorzenia skórne.

Zdrada...i co dalej

Świadomość zdrady przez partnera powoduje, że zalewają nas bardzo gwałtowne emocje. Czujemy się oszukani, skrzywdzeni, [...]

Stracić głowę dla miłości

Co to znaczy stracić dla kogoś głowę? Czy to oznacza, że gdy się zakochujemy, odbiera nam rozum?

Strach przed uczuciem

Przed Walentynkami warto się zastanowić, dlaczego niektórzy ludzie boją się angażować? Czy to z obawy o zobowiązania czy o utratę wolności?

Walka o związek i bój o seks

Ewolucja związku i jego rozwój oznaczają przede wszystkim pozbycie się wyobrażeń, które powstały w okresie zakochania lub też zostały w nim rzekomo potwierdzone. Dlaczego?

Doskonała w 30 dni

Początek nowego roku, wciąż mamy dużo werwy do zmian, chcemy wprowadzać w życie nasze noworoczne postanawiania. Dziś proponujemy wam 30 – dniowy program kształtowania nawyków skutecznego działania.

Nie zwlekaj

Ze zwlekaniem osobistym mamy do czynienia wtedy, kiedy wciąż odkładasz na później działania służące rozwojowi osobistemu.

Recepta na szczęście

Co zrobić, by być szczęśliwym?

Kryzys w życiu

Na czym kryzys polega? Dobrym określeniem jest słowo „pogubienie się”. Kryzysem nazwiemy każdą sytuację, gdy czujemy się zagubieni, niepewni, rozbici, w chaosie…

Efekt szminki

Droga Republikanko – być może masz niepowtarzalną okazję, by uchronić gospodarkę przed światowym kryzysem. Nie, [...]

Robić, czy nie robić

Będę dbać o zdrowie, zacznę systematycznie ćwiczyć, schudnę, nauczę się angielskiego, zacznę spędzać więcej czasu z rodziną… Już od Nowego Roku!

Poświąteczne refleksje

Są tacy, którzy żałują, że święta się już skończyły. Są też tacy, którzy im zazdroszczą. I tacy, którzy z powodu wyczerpania nawet zazdrościć nie mają siły…

making the right choice

Lepszy jest samochód z ręczną skrzynią zmiany biegów, czy z automatem? Wyjechać, czy zostać w kraju?

Zadbaj o zimowe menu dziecka

Zimą szczególne znaczenie dla zdrowia dziecka ma odpowiednio dobrany jadłospis. Pełnowartościowa dieta, zawierająca dużą dawkę [...]

prof.T. Niemiec

Narodziny to jedna z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych chwil w życiu człowieka. I matka i [...]

Fot.Moll_zabawa_przy_biurku

„W czasie deszczu dzieci się nudzą” – jak mówią słowa starej piosenki. Co zrobić, aby [...]

Czy ADHD naprawdę istnieje

Pytanie jest co najmniej niestosowne. Wrzeszczące, rozkojarzone dzieci dniem i nocą dręczą rodziców a nauczycieli doprowadzają do rozpaczy.

Zdobędziesz miłość

Zdobędziesz miłość, jakiej pragniesz
Uczyń ze swego związku źródło miłości i przyjaźni.

Niewierne żony - zaj

Odważne żony decydują się na nawiązanie romansu pozamałżeńskiego pod wpływem rozpaczy. Zamiast tkwić bezczynnie w [...]

Przeczytasz i rzucisz

Metodę tę poznali i zastosowali – z powodzeniem – m.in. Anthony Hopkins, Lisa Stansfield, Johny Cash, Mark Knopfler.

Uśmiech

Badania dowiodły, że ludzie są o wiele bardziej skłonni rozpocząć rozmowę z kimś, kto się do nich uśmiechnął.